Vitaliteitsdag: meer over vitaal ouder worden

Tijdens deze gezellige bijeenkomst ontmoet je partijen bij jou in de buurt die kunnen helpen om je gezondheid te verbeteren. Bij het vitaal ouder worden is beweging van groot belang. Daarom ga je door middel van oefeningen aan de slag met je stabiliteit en spierkracht. Ook ontvang je meer informatie over leefstijl en valpreventie en leer je welke dingen je zelf kunt doen of aanpassen om de kans op een val te verkleinen. 

Wanneer: maandag 7 april, 13.00 - 16.00 uur
Waar: De Romein (Pottenberg)
Kosten: je kunt gratis deelnemen 

Vragen of aanmelden
Stuur een mailtje naar valpreventie@maastricht.nl of neem telefonisch contact op via 06-27 88 35 43