Maastricht Sport initieert, organiseert en verbindt sport en bewegen in Maastricht. Hiervoor zorgen we dat alle Maastrichtenaren sporten en bewegen, op hun eigen niveau en interessegebied. Maastricht Sport levert aldus een substantiële positieve bijdrage aan de gezondheid van de Maastrichtse burger, aan de leefbaarheid van buurten en aan de vitaliteit van de stad. Een van de programma’s is Start to Run.

Start to Run

Atletiek Maastricht organiseert in samenwerking met Maastricht Sport twee nieuwe start to run cursussen. Het is mogelijk om in te schrijven op twee locaties. De loopcursussen starten op zaterdagochtend 7 september van 9.30 uur tot 11.00 uur.
Na 6 weken is iedere deelnemer in staat om middels een speciale trainingsopbouw, startend met 1 minuut rustig (hard)lopen, uiteindelijk 20 minuten ononderbroken te (hard)lopen. De ervaring leert dat 90% van de deelnemers deze doelstelling bereikt!

Het officiële aanbod van Start-to-run voorziet in één groepstraining op zaterdagochtend en één individuele (huiswerk)training in het midden van de week. Atletiek Maastricht biedt in samenwerking met Maastricht Sport deze laatste trainingen ook op dinsdag- of woensdag aan als groepstraining. De training vindt plaats op de locatie Jekerdal onder begeleiding van een trainer. Deze tweede training staat gepland op dinsdag- of woensdagavond in de vroege avonduren en is in de cursusprijs inbegrepen.

Waar?
Op en rondom Sportpark Jekerdal

Op en rondom Sportpark Geusselt

Kosten?
€ 45 euro inclusief 6 (of 12) trainingen van een professionele coach, online advies en trainingsschema’s, een functioneel hardloopshirt, Start to Run Magazine en drie edities van Runner’s World Magazine

Meer informatie?
Stuur een mail naar Jef Veugen van Atletiek Maastricht via jefveugen@gmail.com

Inschrijven kan via www.starttorun.nl